与心相约，健康同行||管理学院组织开展心理健康教育系列活动（二）走进心理咨询室

        为全面加强学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，管理学院组织心理委员参观了学校心理咨询室，亲身感受心理咨询室的氛围与服务。本次活动由学生处杨柳老师进行讲解，辅导员杜港欢、各班心理委员参加。
       首先由杨柳老师分别介绍了心理咨询室、沙盘治疗室、情绪宣泄室、音乐治疗室。温馨的室内环境有助于放松来访者的心情，能更快进入咨询状态，更好的帮助来访者吐露心声。
       其次向大家介绍了三种心理咨询的预约方式，分为匠谷e家小程序预约、电话预约、现场预约三种方式。

心理咨询室

        在杨柳老师的耐心讲解下，同学们对心理咨询室有了详细的了解，并积极地与老师进行互动交流，他们询问了关于心理健康的诸多问题，杨柳老师为其一一解答，为同学们提供了实用的建议和指导。

沙盘游戏室

        在安静自由的环境下，来访者通过沙盘作品这灵性的流动方式表达真实的内心世界，从沙盘疗法的导入、沙盘作品的制作、作品的理解与对话、作品的分析与评价这些环节当中都能让老师逐步了解到来访者真正的心理状态。

情绪宣泄室

        杨柳老师指导同学们现场体验了硅胶人击打项目，情绪宣泄室经过精心设计，让同学们感到安全而舒适。使同学们亲身感受了合理宣泄情绪的重要性以及不同宣泄方式所带来的真实体验，释放负面情绪和压力，从而为进一步的心理指导创造良好的氛围。

音乐治疗室

        音乐治疗室借助于音乐放松反馈系统，身心放松按摩椅等，吸引同学们极大的兴趣和体验热情，通过不同风格的音乐也给学生们带来了不一样的感受，极大有效地改善情绪、振奋精神，对于消除心理因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态。

        通过这次亲身体验使同学们更加了解心理健康的重要性和必要性，提高了他们对心理健康问题的关注度和重视程度，增强了他们在未来遇到心理问题时主动寻求专业上帮助的意愿，并在未来心理健康工作中发挥好心理委员的带动作用，促进同学们了解正确的心理知识，创建良好的班级心理健康氛围，为我院今后深入开展心理健康教育各项活动打下了良好基础。    

管理学院 
2024年5月15日