柿栗迎霜降，秋意绘心园丨管理学院开展主题心理文化活动

         秋暮露成霜，恰逢好“柿”“栗”。为弘扬中华优秀传统文化，引导学生在感知时节更迭中感恩自然、释放压力、涵养静气，管理学院于10月23日（霜降节气）成功举办“柿栗迎霜降，秋意绘心园”主题心理文化活动。活动将传统节气习俗、自然美学创作与心理健康教育巧妙融合，为秋日的校园增添了一抹温暖而深邃的文化亮色。

          一、品时令之味，听古老传说
         活动伊始，组织者为同学们准备了应季的霜降美食——清甜润肺的柿子和软糯香甜的糖炒栗子。大家在品尝的同时，聆听了与霜降相关的民间故事。从古代帝王霜降日校场阅兵的古礼，到“霜降吃了柿，寒冬不流涕”的民谚，再到诸葛亮与栗子的历史传说……一个个生动有趣的故事，不仅让同学们了解了节气背后的文化内涵与先民的生活智慧，更在分享与聆听中，拉近了彼此的距离，营造出温馨融洽的氛围。

          二、拾自然之趣，绘心中秋意
         品尝完美食，活动进入了“秋意创作”环节。同学们手持纸袋，漫步于校园的林荫小道，细心捡拾飘落的梧桐叶、火红的枫叶、形态各异的树枝与果实。这些平日里寻常的自然之物，在同学们眼中变成了创作的宝贵素材。

         回到创作区，大家以落叶为颜料，以树枝为笔触，充分发挥想象力与创造力，将收集到的自然材料精心拼贴、组合，创作出一幅幅独具匠心的“霜降秋意装饰画”。有的作品描绘了“树树皆秋色，山山唯落晖”的壮美景象；有的则勾勒出“鸡声茅店月，人迹板桥霜”的静谧诗意；还有的以抽象的形式表达内心的宁静与对自然的礼赞。创作过程本身成为一种有效的心理减压方式，同学们全神贯注，将平日学业与生活中的纷扰暂时搁置，在指尖与自然的对话中，收获了内心的平静与专注的喜悦。
         三、融传统于实践，赋心育以新意
        本次活动是管理学院将中华优秀传统文化传承与学生心理健康教育工作相结合的一次创新实践。活动负责人陈立雪表示：“我们希望通过这种沉浸式、体验式的活动，让学生们不再将传统文化视为书本上冰冷的符号，而是可品尝、可触摸、可创作的生活美学。在快节奏的现代生活中，引导他们慢下来，感知自然节律，感恩大地馈赠，从而舒缓压力、滋养心灵，这正是‘文化自信’与‘心理健康’相辅相成的生动体现。”

        参与活动的陈静宇同学分享道：“这是我第一次如此深刻地体会到一个节气。不仅吃到了美食，听到了故事，更重要的是，在捡落叶和做手工的过程中，我感觉整个人都静下来了，非常解压，也特别有成就感。”

         此次“柿栗迎霜降”活动，不仅是一场节气文化的盛宴，更是一堂生动的自然教育与心理疗愈课。管理学院将继续探索以文化人、以心育人的多元路径，为学生构建更加丰盈、健康的成长环境。